Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë...
Nuk ka rëndësi nëse je në grupin e njerëzve që i mbajnë mend ose jo ëndrrat, të shohësh ëndërr sikur je shtatzënë, zor të harrohet. Në përgjithësi, tek femrat kjo lloj ëndrre përçon...
Je duke vënë në dyshim martesën tënde dhe pranojeni, po përballeni me një dilemë të vështirë. Ti, je ai/ajo që do të vendosësh nëse do të qëndrosh apo do të largohesh nga kjo martesë Gjatë...
Shumë vëmendje vajza! Ne po ju japim një orientim të vetëm katër pyetjeve që duhet të shmangni nëse nuk doni që ta bëni me nerva njeriun tuaj të zemrës. Mbani shënim! 1.A jam shëndoshur? Burrat e...
Është e natyrshme të ndiheni të vështirë për njerëzit e panjohur. Familjariteti krijon një ton rehatie dhe të qenit pranë njerëzve të panjohur do të ngjallte ndjenja ndrojtjeje dhe ngathtësie për shumë prej nesh....
Përballja me një divorc pasi keni fëmijë nuk ka gjasa të jetë pjesë e planeve të jetës së askujt. Sidoqoftë, nganjëherë marrëdhëniet prishen aq shumë sa, me apo pa fëmijë nuk ka zgjidhje tjetër...
Jeta është mundësi, prandaj imagjino çdo gjë që dëshiron të arrish. Imagjino dhe përjeto dashurinë e të pasurit atë që dëshiron. Imagjino sikur çdo situatë të mundshme me atë që dëshiron,...
Janë 10 gjëra që kurrë nuk duhet të toleroni në një marrëdhënie. Marrëdhëniet që keni me njerëzit, pavarësisht nëse janë romantikë apo jo, luajnë një rol shumë të rëndësishëm...
Shumica e njerëzve përpiqen të arrijnë arritjen. Kjo është arsyeja pse shumica e synimeve dhe objektivave janë më shumë se sa masivë apo edhe të pakonceptueshëm. Mos kini frikë të prisni më shumë nga vetja juaj...
Ndërsa më bërtisnit, më mësonit të kisha frikë nga ju… Ndërsa më bërtisnit, më dëmtuat besimin… Ndërsa më bërtisnit, më mësuat se nuk kisha dinjitet sepse isha i...
Sa do shokuese që ju duket (dhe prindërve tjerë në shesh lojërash), agresioni është një pjesë normale e zhvillimit të fëmijës suaj. Aftësitë gjuhësore primitive, dëshira e egër të bëhet i pavarur dhe...
Kur bëhet fjalë për këshillat e lëkurës, shpesh është e vështirë të bësh dallime midis mashtrimeve dhe të vërtetave. Në veçanti, kohët e fundit është folur shumë për efektet e niacinamidit....
Në ditët e para të një diete ne bëhemi të inatosur dhe duhet të qëndrojmë larg kuzhinës dhe anëtarëve të familjes sonë që festojnë. Gjithashtu edhe nga erërat e gatimit, për të filluar qetësisht...
Fleksibiliteti emocional është një aftësi e madhe që ju duhet kur bëhet fjalë për t’u lidhur me të tjerët, si dhe me veten tuaj. Mund të jetë një burim i çmuar i pasurisë kur dini si ta përdorni....
Ka gjëra dhe situata që një person inteligjent, me mendje të hapur dhe gjithmonë të stimuluar, e ka të vështirë t’i pranojë dhe tolerojë. Injorimi, mungesa e sinqeritetit dhe mungesa e transparencës janë disa nga këto: le...
Sapo ju lini punën, prisni që të vazhdoni me jetën tuaj, të takoni njerëz të rinj dhe të keni opsione më të mira. Nëse keni patur kohë të vështira në universitet atëhere ka qenë një dritë në fund...
Gjumi i mëngjesit është ndoshta më i thëllë se në orët e tjera të natës. Të shumtë janë personat që më zor ngrihen nga krevati, madje e shtyjnë disa herë alarmin e telefonit. Por ka disa mënyra se si ta...
Elementi më i rëndësishëm për jetën e njeriut, dhe jo vetëm, është oksigjeni. Sidomos oksigjeni i pastër që ndikon drejtpërdrejt në shëndet. Në shtëpinë tuaj mund të keni disa bimë që...
Herman Melville (1819 – 1891) ishte shkrimtar dhe kritik letrar amerikan. Gjeni më poshtë disa nga thëniet e tij të mençura: Pas çdo vuajtjeje ka një gëzim të sigurt. Njeriu që nuk ka dështuar kurrë, nuk mund të...
Kur nisni një lidhje të re, shpesh mund të mendoni me vete “A duhet t’i tregoj të kaluarën time seksuale apo jo?”. Lidhur me këtë temë, Dr. Helen Webberley tha për “Female First”: “Kjo është një...
Mendoni javën e kaluar. Cili është pendimi juaj më i madh? A keni hyrë gabimisht në banjo? Apo keni treguar një shaka që askujt nuk i është dukur qesharake? Tani mendoni më larg. Gjërat për të cilat jeni penduar më...
A i keni vënë vetës një qëllim në jetë? Mund të jetë kryerja e studimeve në afat rekord, fillimi I një biznesi apo çka do qoftë tjetër? Por, ju spo arrini ta realizoni. Ju po bëni këto gabime nëse qëllimi...
“Vjen një çast kur drita jonë shuhet dhe pastaj riniset nga shkëndija që të jep një njeri tjetër.Secili nga ne duhet të përulet me nderim të thellë ndaj atyre që kanë ndezur brenda nesh zjarrin e një...
Kriteret që drejtojnë zgjedhjen e partnerit të jetës ishin fokusi i një studimi të kryer në Universitetin e Swansea në Britaninë e Madhe dhe të botuar në Journal of Personality. Studiuesit kërkuan nga rreth 2,500 studentë...
Të gjithëve mund të na falet që e kemi të vështirë të kanalizojmë gëzimin këtë Krishtlindje. Shumë prej nesh kanë miqtë ose familjarë që vuajnë nga efektet e Covid-19, ose kanë përjetuar humbje...
Braktisja e logjikës dhe përpunimi simbolik i gjithçkaje, nënvetëdija juaj është mjaft e pabesueshme, porta hyrëse për botën jomateriale me të cilën dëshironi të lidheni. Gati për një sfidë? Vazhdoni, zhytuni...
Dashi Dita fillon me pak përpjekje, e nënshtruar. Mundohuni të relaksoheni, ndoshta duke kaluar një mbrëmje të këndshme me partnerin tuaj. Demi Puna merr formë, në kuptimin që projektet mund të realizohen në këto ditë:...
Kur është fjala për sukses, është e lehtë të mendosh se njerëzit e bekuar me “tru”, na lënë në mënyrë të pashmangshme pas. Por, kërkime të reja nga Universiteti i Stanfordit do të ndryshojnë...
Shumica në ditët e dimrit dëshirojnë të kenë flokë të gjatë, mirëpo ne ju këshillojnë të vazhdoni në drejtimin tjetër Është gabim që flokët e gjatë do t’ju ngrohin, sepse kur të...
Të sjellësh një fëmijë në jetë është gjëja më e bukur që mund t’i ndodhë një gruaje dhe është krejtësisht e natyrshme që familjarët dhe njerëzit e afërt të duan t’i bashkohen...
Punonjësit në të gjithë botën ka gjasa të mos kthehen në rutinën e punës së zyrës, në formën tradicionale dhe zakonet e karantinës si grumbullimi i rezervave mund të bëhen gjithashtu “normaliteti i ri” sapo...
Ju tash jeni një person i martuar dhe duhet të pranoni se disa gjëra në jetën tuaj kanë ndryshuar, edhe pse kjo nuk do të thotë që ju duhet t’i vëni limite edhe lirisë tuaj. Është shumë e thjeshtë – ju duhet...
Nisja e një biznesi për shkak të parave nuk është një motivues mjaft i fortë për të ju shtyrë në sfidat e ndryshme. Përcaktimi i qëllimit të biznesit tuaj është një çelës i madh për të...
Le ta themi troç: njerëzve u pëlqen seksi. Në mos të vetmit, ne jemi nga të paktët anëtarë të mbretërisë shtazore që e bëjmë seksin më shumë për kënaqësi sesa për riprodhim....
Përdoruesja e YouTube, Lena, nga Kalifornia, e njohur në internet si “Lena The Plug”, kishte publikuar një video në të cilën shpjegon pse e la shoqen e saj të ngushtë të shkojë në shtrat me të dashurin e saj Adam. “I...
Flokët u bien të gjithëve, nuk është çudi. Në disa raste, rënia e flokut i atribuohet ndryshimit të stinëve, e në disa të tjera mungesës së vitaminave. Medikamentet Shumë medikamente, siç janë holluesit e...
Kush tjetër përveçse një mashkulli mund t’ju këshillonte më mirë sesi të kënaqni mashkullin tuaj në shtrat? Nga paraloja e deri në minutën e fundit të lojës së seksit. ne pyetëm disa ekspertë të...
Koha ikën shumë shpejt dhe pas pak ditësh, troket viti i ri. Para se të gjithë të rifillojnë jetën normalisht në janar, zakonisht në fund të vitit të gjithë bëjnë bilancin për kohën e lënë pas dhe...
Ka një lidhje të fshehtë mes ngjyrës së flokëve dhe jetës seksuale, meqenëse edhe nëpërmjet ngjyrës së flokëve ne tregojmë ç’natyrë kemi. Duket se ato që bëjnë më tepër seks janë...
Nuk ka asgjë më eksituese sesa të rrish sipër partnerit, sepse të jep kontroll të plotë mbi lëvizjet dhe ritmin. Fillimisht ky pozicion mund të jetë disi i lodhshëm dhe i sikletshëm, duke qenë se të takon t’i bësh...
2020-a nuk ishte viti që të gjithë prisnim të kalonim, megjithatë, si çdo dhjetor, edhe këtë vit ka ardhur koha e bilancit. Cili është bilanci që keni bërë ju në fund të vitit? Çfarë nuk mundët të...
Disa njerëz janë të aftë të mbajnë shoqëri me ish- partnerin pa ndonjë problem. Por, ka arsye të duhura dhe të gabuara se përse duhet të qëndroni miq me ish- partnerin. Nëse jeni ndarë por dëshironi të mbani...
Shumica prej nesh nuk mund të jetojmë pa mjetet për rregullimin e flokëve. Nuk ka gjë më të mirë sesa të bëheni gati për të dalë natën duke i rregulluar flokët pa asnjë të metë. Por, a jeni duke i...
Nuk mund t’u thoni njerëzve – meshkujve apo femrave – se nuk ju pëlqejnë (apo nuk ju tërheqin) pa ua lënduar ndjenjat. Ky fakt thjesht do t’i lëndojë ata kur dikur e kuptojnë të vërtetën. Megjithatë mund ta...
Dy dekada përvojë jetë mund të mos ju duken shumë, por megjithatë janë. Dhe, duhet ta keni parasysh se nuk ka asgjë të frikshme nëse jeni mbi 20 vjeç. Sidoqoftë, duhet ta keni parasysh se tani ka filluar një fazë e re e...
Për shumë njerëz divorci vjen nga hiçi, por në pjesën më të madhe të rasteve është vetëm kulmimi i një sërë problemeve në çift. Por cilat janë sinjalet për të kuptuar se diçka po shkon keq...
Në ditët me shi uji na shkakton probleme, mirëpo nëse nuk keni spërkatës për lyerje, të njëjtin efekt mund ta arrini vetë në shtëpi Ekzistojnë zgjidhje të verifikuara për këto probleme, dhe e gjitha që ju duhet...
Është i vjetër, por i mirë, si puna e verës; shitet në një shishe të thjeshtë; ka një numër në emër, që është interesante; dhe çdo shishe ka nevojë për një numër qesharak...
Kur nisni një lidhje të re, shpesh mund të mendoni me vete “A duhet t’i tregoj të kaluarën time seksuale apo jo?”. Lidhur me këtë temë, Dr. Helen Webberley tha për “Female First”: “Kjo është një...
Kur fëmija është shumë i vogël, prindërit kanë tendencë të kenë shumë frikë për mirëqenien dhe shëndetin e të voglit të tyre. Ata përpiqen të mendojnë saktësisht se çfarë...
Në kohën e lindjes së fëmijës së dytë, mënyra e dhënies së dashurisë për fëmijët është një mësim i nevojshëm për çdo familje. Tani, më shumë nëna kineze janë më...
Nëse je mësuar me depilime në raste urgjente në kushte shtëpie, atëherë je mësuar edhe me irritimet dhe skuqjet e lëkurës pas këtij procesi. Megjithatë, ka disa hapa të cilat të ndihmojë për të pasur një...
Shumë prej jush mund të ankoheni se keni ftohtë në çdo stinë, natyrisht ankesat rriten kur temperaturat ulen. Janë disa arsye dhe faktorë që ndikojnë në temperaturën e trupit tonë, si dhe mund të jenë arsye pse disa...
Lotët nuk janë të dëmshëm për foshnjë e cila është e shëndetshme, por janë ventil shfryrjeje i saj dhe nuk do të duhej që patjetër ta ndalni Të qarët e bebes nuk duhet shikuar gjithmonë me ankth, sepse të...
Pavërisht se modelet ndryshojnë apo trendet e reja vlojnë gjithandej, dimri ka ngjyrat e veta që e karakterizojnë. Dhe nëse nuk jeni aspak e dhënë pas modës apo trendeve të reja me ngjyrat neon apo të ndezura nuk ka aspak...
Ndërsa po lëmë pas vjeshtën, me siguri ndjeni nevojën për të bërë një ndryshim në paraqitjen tuaj. Merrni në konsideratë ndryshimin e ngjyrës së flokëve. Nëse jeni shumë të guximshme mund të...
Nëse ka një gjë që çdo vajzë ka nevojë ta ketë në garderobën e saj të dimrit, është një shall i madh, komod. Madje, sipas trendit më të ri të sezonit, sa më i madh të jetë aq më...
Ngjyra e verdhë e thonjve mund të reflektojë një sëmundje në rrugët e frymëmarrjes, probleme me sinuset ose bronkit kronik. Shkaktarët e thonjve të verdhë Pirja e duhanit – kjo është edhe shkaku më i...
Sipas iconstyle shumë femra investojnë te fustanet, sepse të thjeshtojnë jetën në çdo moment të ditës, nga puna në daljet e darkësSsDhe ndoshta nuk jam e vetmja që kam këtë ndjesi dashurie për fustanet. Mjafton të...
Stresi plak organet, indet dhe lëkurën. Këtu janë disa këshilla të vlefshme sesi të parandaloni shfaqjen e rrudhave në fytyrë. Një ushtrim bukurie: Ndalu dhe merr frymë! 1) Shikohuni në pasqyrë duke u fiksuar në...